2023年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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1176 kcal
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脂質: 50.48g | たんぱく質: 57.27g | 炭水化物: 125.07g.
夕食: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Nextar Nextar, Nextar Nextar, Lawson Tahu Isi Goreng, Lawson Tahu Isi Goreng, Lawson Tahu Isi Goreng, Telur Rebus, Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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