2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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1137 kcal
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脂質: 40.62g | たんぱく質: 35.73g | 炭水化物: 158.61g.
朝食: Яблоко Голден, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Płatki Owsiane Górskie, Mleko Migdałowe Niesłodzone, Peanut Butter, Radix-Bis Otręby Owsiane ze Śliwką i Jabłkiem. 夕食: Капуста, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Верес Кукуруза Консервированная , Go Vege Hummus, Вареное Яйцо, Гречка. 軽食/その他: Wedel Baryłki o Smaku Whisky, Авокадо, Chef Select Hummus Trio Mix, Z Dobrej Piekarni Chleb Żytni ze Słonecznikiem. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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vachislavovnakristiの体重の記録
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