2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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586 kcal
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脂質: 60.00g | たんぱく質: 4.60g | 炭水化物: 6.80g.
朝食: Zott Śmietanka 30%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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