2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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1506 kcal
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脂質: 76.13g | たんぱく質: 91.24g | 炭水化物: 117.87g.
朝食: Гречка Отварная, Жареное Яйцо. 昼食: Макдоналдс Нагетсы (6), Вкусно и Точка Двойной Чизбургер . 夕食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Ванилином 8%, Икра, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кухня на Районе Гречневый Суп. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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