2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 77.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
|
1583 kcal
|
脂質: 51.70g | たんぱく質: 107.77g | 炭水化物: 168.20g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здрава Печенье Мультизлаковое, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Хачапури на сковороде, Националь Семена Кунжута, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Простоквашино Молоко 1,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лента Творог Мягкий 4%, Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста тушеная. もっと...
|
週に12.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|