2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
|
1729 kcal
|
脂質: 52.66g | たんぱく質: 112.46g | 炭水化物: 191.27g.
朝食: Куриная Грудка на Гриле, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Фермерское Подворье Творожная Запеканка. 昼食: Глобус Сендвич с Курицей. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Батон Нарезной, Молодел Творог 5%. もっと...
|
週に5.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|