2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 40.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
|
1601 kcal
|
脂質: 73.44g | たんぱく質: 63.81g | 炭水化物: 173.73g.
朝食: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Селяночка Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красное Яблоко, Яйцо. 昼食: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Дома Куриный Бульон из Грудки. 夕食: Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Зебра Пирог, Чай Несладкий, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Атрус Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|