2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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1548 kcal
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脂質: 90.13g | たんぱく質: 66.94g | 炭水化物: 118.19g.
昼食: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Кофе с Молоком, Курица в Сметане, Жареная Картошка. 夕食: Ростик'c - KFC Острые Крылышки . 軽食/その他: Славица Пломбир на Сливках Крем-Брюле. もっと...
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週に7 kg減量中
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