2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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1881 kcal
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脂質: 85.21g | たんぱく質: 92.58g | 炭水化物: 177.33g.
朝食: McDonald's McCafe Café Latte (Grande), Frisch Gepresster Orangensaft, Zucker, Rührei, Räucherlachs, Dr. Almond Schwarzbrot. 夕食: McDonald's Pommes Frites (Klein), Chicken Nuggets, Marmelade, Butter, SPAR Mischbrot, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rapsöl, Lauch, Ei. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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