2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
|
1342 kcal
|
脂質: 101.18g | たんぱく質: 66.24g | 炭水化物: 41.04g.
朝食: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат капуста с морковкой, Молочная Станция Сливки 20%, Помидоры Черри, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Миндальный хлеб, Яйцо Куриное, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак, Самокат Грудинка Можжевеловая Запечённая. 夕食: Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Миндальный хлеб, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Iberica Бальзамический Уксус, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|