2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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1243 kcal
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脂質: 64.66g | たんぱく質: 65.25g | 炭水化物: 98.06g.
朝食: Масло Подсолнечное, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. 昼食: Белорусская Традиция Паштет с Куриной Печенью, Овсяноблин. 夕食: Гиппо Роллы с Угрем и Такуаном, Капибара Филадельфия Классическая , Макдональдс Капучино. 軽食/その他: Тимоша Сырок Brownie. もっと...
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体重に変化ありません
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