2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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2114 kcal
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脂質: 124.02g | たんぱく質: 103.68g | 炭水化物: 144.95g.
朝食: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Вареное Яйцо, Овсяноблин с Сыром. 昼食: Царка Йогурт с Вишней, Рис с Овощами. 夕食: Фундук Фундук, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. もっと...
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体重に変化ありません
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