2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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947 kcal
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脂質: 45.29g | たんぱく質: 57.46g | 炭水化物: 92.32g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Манная Каша на Молоке. 昼食: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Салат из Крабовых Палочек, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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