2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
|
1861 kcal
|
脂質: 64.21g | たんぱく質: 133.98g | 炭水化物: 181.79g.
朝食: Жизнь Март Топинамбур Сироп, ВкусВилл Манго, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Селяночка Рисовая Мука, Вараксино Яйцо, Молочный Фермер Творог 5%. 昼食: Греческий Салат, Granmulino Бантики, Пышка Биточки Куриные с Творогом и Морковью. 夕食: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Пышка Хлеб Любимый Бездрожжевой, Пышка Холодец Деревенский, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Салат Айсберг, ВкусВилл Манго, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Челны-Бройлер Филе Куриное. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|