2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
|
1426 kcal
|
脂質: 56.81g | たんぱく質: 47.38g | 炭水化物: 158.79g.
朝食: Кофе, Нежеголь Молоко 2,5%, Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное. 昼食: Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, SPAR Овсяное Печенье, Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное с Сахаром, Магнит Банан, Томмолоко Сметана 15%, Томмолоко Творог 5%. 夕食: Лента Салака Горячего Копчения, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Finix Финиковый Батончик с Протеином Брауни, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Fazer Булка, Зимой и Летом Борщ, Кофе, MacChoco Какао-Напиток со Вкусом Банана и Печенья, Красная Цена Сметана 15%, Нежеголь Молоко 2,5%. 軽食/その他: Мартини Мартини Бьянко. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|