2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
|
516 kcal
|
脂質: 26.73g | たんぱく質: 21.84g | 炭水化物: 33.49g.
朝食: Кофе с Молоком, Шоколад, Латте, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Кофе с Молоком. 昼食: Вафли, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|