2023年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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322 kcal
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脂質: 11.75g | たんぱく質: 9.83g | 炭水化物: 45.74g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Knusperone Nougat Bits. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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