2023年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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1799 kcal
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脂質: 66.56g | たんぱく質: 97.46g | 炭水化物: 209.91g.
朝食: Каравай Кулич Пасхальный, Бкк Пряник Тульский со Сгущенкой, Жареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Мраморный. 昼食: Стейк из Свинины или Котлета, Гречка Отварная. 夕食: Бкк Пряник Тульский со Сгущенкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Ремит Холодец из Свинины и Курицы. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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