2023年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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1232 kcal
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脂質: 56.76g | たんぱく質: 73.46g | 炭水化物: 104.18g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Яичница, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Три Кита Форель Слабосоленая. 昼食: ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином, Плов. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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