2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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1733 kcal
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脂質: 61.97g | たんぱく質: 147.10g | 炭水化物: 140.67g.
朝食: Хи Чанг Сливки Сухие, Данон Творог Мягкий 0%, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Чим Чим Соус Терияки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Домоседка Филе Грудки Куриное, Sen Soy Яичная Лапша. 夕食: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Svetlana.Kozhevnikovaの体重の記録
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