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graças a deus emagreci mais um pouquinho, vamo que vamos.
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65.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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1167 kcal
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脂質: 53.27g | たんぱく質: 75.83g | 炭水化物: 89.16g.
朝食: Natural Life Farinha de Aveia, Natural Life Farinha de Chia , Qualitá Ovo Caipira, Café. 昼食: Repolho Refogado, Carne de Porco, Alface. 夕食: Qualitá Ovo Caipira. 軽食/その他: Pif Paf Presunto, Café, Banana-Maçã, Natural Life Farinha de Chia , Natural Life Farinha de Aveia, Café, Pão Integral. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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