2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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1769 kcal
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脂質: 85.16g | たんぱく質: 132.15g | 炭水化物: 105.75g.
朝食: Мёд, Короваево Молоко 3,2%, Oldenburger Сыр с Пажитником, Хлеб ц/з, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Оливковое Масло, Мистраль Киноа Вареная, Минтай. 夕食: Зеленые Оливки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: BotyBar Chocolate Brownie, Протеиновое Печенье. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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