2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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142.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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1563 kcal
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脂質: 106.94g | たんぱく質: 89.51g | 炭水化物: 74.56g.
朝食: Aguacate, FUD Queso Mozzarella Rallado, Leche Descremada, Huevo Frito. 昼食: Aguacate, Vegetales Salteados, Pescado Plancha. 軽食/その他: Planters Salted Cashews. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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