2020年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 16日:
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1521 kcal
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脂質: 101.31g | たんぱく質: 87.24g | 炭水化物: 69.24g.
朝食: Água, Ghee, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café com Leite Desnatado. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Refogada, Salada de Folhas, Angu, Hortifruti Patinho Moído . 夕食: Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ghee, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Gorgonzola, Hortifruti Patinho Moído . 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Gergelim, Ovo Mexido. もっと...
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