2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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944 kcal
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脂質: 51.96g | たんぱく質: 54.23g | 炭水化物: 60.43g.
朝食: Tomates, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Seara Hambúrguer Texas, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Melitta Café sem Açúcar . 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bolo de Carne Moída. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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