2015年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 23日:
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1041 kcal
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脂質: 14.94g | たんぱく質: 37.47g | 炭水化物: 195.46g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berry. 昼食: Grapes, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Bananas, Apples. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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