2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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600 kcal
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脂質: 23.56g | たんぱく質: 27.97g | 炭水化物: 73.35g.
朝食: Castaño Pan de Molde Integral, Mayonesa, Unimarc Media Palta, Castaño Pan de Molde Integral, Mangos, Nestlé Goodnes Skyr. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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