2015年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 23日:
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1532 kcal
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脂質: 48.20g | たんぱく質: 65.75g | 炭水化物: 207.44g.
朝食: M&M's M&M's, Gerblé Galette au Germe de Blé, Gerblé Galette au Germe de Blé, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Boursin Ail et Fines Herbes, Soupe de Lentilles. 夕食: Pomme, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Baguette, Intermarché Jambon Cuit, Céleri Cuit. 軽食/その他: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Baguette, Café au Lait. もっと...
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