2015年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 23日:
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465 kcal
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脂質: 24.91g | たんぱく質: 55.70g | 炭水化物: 2.30g.
朝食: Café, Ovo Cozido. 昼食: Carne do Peito de Frango, Sadia Presunto tipo Parma Fatiado, Ovo Cozido. 夕食: Sadia Presunto tipo Parma Fatiado. 軽食/その他: Queijo Mozzarella. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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