Still no change but oh well I look awesome in a pair of 34's :)
86.2 kg これまでの減量分: 16.3 kg.    残り: 2.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1218 kcal 脂質: 32.51g | たんぱく質: 98.38g | 炭水化物: 133.48g.   朝食: Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Green Tea, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. 昼食: Fresh & Easy Turkey Avocado Sandwich. 軽食/その他: Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Red Delicious Apples. もっと...
2788 kcal 運動: YogaX - 30 分, 腹筋 - 15 分, デスクワーク - 8 時間   16 分, 休憩 - 6 時間   59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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コメント 
Isn't that a good thing? Feeling good about yourself? Way to go! 
2015年 01月 23日 投稿者: hobobeaver
Yes it is my waist is actually a 32 now but I cant get 32's over my calves or much less my thighs.  
2015年 01月 23日 投稿者: Rockiesfan
Woohoo!!! You rock those 34s ;) 
2015年 01月 23日 投稿者: Socolova
:) 
2015年 01月 23日 投稿者: Rockiesfan
Nice, have a great day :-) 
2015年 01月 23日 投稿者: snezica
34's...cool! I want to look awesome in 34's too. Not yet though, I'd be 34 stretched to the max with a large muffin top. Have a great weekend. 
2015年 01月 23日 投稿者: jmb3450
Nothing wrong with 34's. The only time I see 34's is flipping thru the stack to get to my size! Sounds like you've made some wonderful progress Rockiesfan. 
2015年 01月 23日 投稿者: LittleRedFlatBack
lol Littleredflatback that is too funny  
2015年 01月 23日 投稿者: rsudhoff
hahaha thank Little I needed that today 
2015年 01月 23日 投稿者: Rockiesfan
awesome! 
2015年 01月 24日 投稿者: br_e_co

     
 

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