2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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923 kcal
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脂質: 74.38g | たんぱく質: 50.54g | 炭水化物: 13.96g.
朝食: Курица Вареная, Яйцо-Пашот, Главсуп Бульон Куриный. 昼食: Морская Соль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Яйцо (Целое). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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