2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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987 kcal
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脂質: 78.78g | たんぱく質: 52.87g | 炭水化物: 18.54g.
昼食: Шпинат, Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец, Курица Вареная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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