2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
|
1666 kcal
|
脂質: 81.50g | たんぱく質: 49.73g | 炭水化物: 207.23g.
朝食: Bacon, Potato French Fries, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter. 軽食/その他: Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
|
週に4.8 kg減量中
|