2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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808 kcal
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脂質: 45.18g | たんぱく質: 34.48g | 炭水化物: 65.36g.
朝食: Nespresso Café, Sanavita Creatina. 昼食: Nespresso Café, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Clamel Pé de Moça, Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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