2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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1344 kcal
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脂質: 42.51g | たんぱく質: 59.75g | 炭水化物: 181.76g.
朝食: Enrolado de Presunto e Queijo, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Life Suco de Laranja. 昼食: China in Box Yakisoba Clássico Grande. 夕食: Melancia. 軽食/その他: Brigadeiro. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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