2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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1235 kcal
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脂質: 55.96g | たんぱく質: 66.58g | 炭水化物: 123.37g.
朝食: Хачапури, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке, Nestle Хрутка, Чай. 昼食: Виктория Перловка с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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