2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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1346 kcal
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脂質: 59.38g | たんぱく質: 34.15g | 炭水化物: 174.90g.
朝食: Моя Цена Дюшес, Пятерочка Пончики с Кремом "Берлинские". 昼食: Родные Просторы Батон Никулинский, Гастроном Окрошка с Колбасой. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Атяшево Охотские Колбаски Полукопченые, Versailles Конфета, Фикс Прайс Петра Лапша . 軽食/その他: Красная Цена Рулет Бисквитный с Начинкой Варёная Сгущенка, Моя Цена Дюшес, Фикс Прайс Вафельные Трубочки со Вкусом Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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