2023年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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248 kcal
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脂質: 9.01g | たんぱく質: 21.71g | 炭水化物: 21.35g.
朝食: Вареное Яйцо, Банан, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Ермолино Творог 2%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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