2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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1760 kcal
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脂質: 87.71g | たんぱく質: 119.78g | 炭水化物: 123.62g.
朝食: Ferrero Ферреро Роше, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Салат с Тунцом и Овощами, Алан Сосиски Франкфуртские, Жареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Картофель Тушеный с Курицей, Салат с Тунцом и Овощами, Котлета Куриная. 軽食/その他: Ичня Ириска, Beehive Мёд Гречневый , Галя Балувана Сырники с Изюмом, Сильпо Яблоко Джонаголд. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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