2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
|
1695 kcal
|
脂質: 57.39g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 212.34g.
朝食: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café Expresso. 昼食: Vinaigrette, Conserves de Confiture, Sojasun Yaourt Nature, Baguette, Morbier, Brocoli. 夕食: Pizza Del Arte Pizza Regina. 軽食/その他: Kinder Chocolat, Lidl Pain au Lait. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|