2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
|
1521 kcal
|
脂質: 51.54g | たんぱく質: 90.14g | 炭水化物: 176.34g.
朝食: Сушеное Манго, Елизавета Хлебцы Вафельные, Варенье, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Макароны с Маслом, Сырники, Варенье, Кофе с Молоком, Лаваш, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Греческий Салат. もっと...
|
体重に変化ありません
|