2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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1418 kcal
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脂質: 27.21g | たんぱく質: 83.81g | 炭水化物: 202.60g.
朝食: Croissant. 昼食: Aldi Butterbrötchen. 夕食: Freshona Weiße Riesenbohnen, Le Gusto Tomatensuppe, Marmorkuchen. 軽食/その他: Grafschafter Bio Vollkorn Toast, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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