2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
|
1847 kcal
|
脂質: 66.44g | たんぱく質: 139.15g | 炭水化物: 179.77g.
朝食: Сушеное Манго, Пышка Холодец Деревенский, Пышка Хлеб Любимый Бездрожжевой, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Жизнь Март Топинамбур Сироп, Селяночка Рисовая Мука, ВкусВилл Творог 5%, Вараксино Яйцо. 昼食: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Картофель, Пышка Котлеты из Щуки. 夕食: Пышка Холодец Деревенский, Пышка Хлеб Любимый Бездрожжевой, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Челны-Бройлер Филе Куриное. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|