2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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530 kcal
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脂質: 19.85g | たんぱく質: 37.90g | 炭水化物: 53.25g.
朝食: Power System High Protein Bar, Foodspring Protein Bar Crunchy Peanut. 昼食: Veganz Protein Choc Bar White Almond Crisp. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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