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ура отёки наконец-то ушли
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38.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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729 kcal
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脂質: 32.36g | たんぱく質: 39.06g | 炭水化物: 53.10g.
朝食: Snaq Fabriq Coco Tropic, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. 軽食/その他: Take A Bite Вафли Детские Шоколад . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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