2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
|
1451 kcal
|
脂質: 73.12g | たんぱく質: 79.96g | 炭水化物: 112.28g.
朝食: Акконд Капелька , Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Банан, Белый Хлеб, Мясной Двор Ветчина Павловская , Сметана 20%, Творог 5%. 昼食: ВкусВилл Банан, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Красный Сладкий Перец, Рыбный Хит Сельдь Пряного Посола. 夕食: Молочный Гостинец Сыр Колбасный Белорусский. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|