2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
|
990 kcal
|
脂質: 22.41g | たんぱく質: 34.70g | 炭水化物: 166.77g.
朝食: Вода, Русский Продукт Кисель Клюквенный, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка". 昼食: Куриная Грудка Отварная. 夕食: Травяной Чай, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой . 軽食/その他: Кириешки Сухарики. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|