2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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1225 kcal
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脂質: 51.36g | たんぱく質: 56.83g | 炭水化物: 128.31g.
朝食: Чай, Белый Хлеб, Волков Окорочек Копченый. 昼食: 7 Минут Макаронные Изделия, Вологодское Масло Сливочное, Торговая Площадь Курица Копченая. 夕食: Пятерочка Апельсин. 軽食/その他: Чай, Славянка Степ, Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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