2023年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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884 kcal
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脂質: 28.72g | たんぱく質: 29.45g | 炭水化物: 123.27g.
朝食: Cuzcuz. 昼食: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Carioca Cozido a Vapor. 夕食: Panco Lámen - Carne com Tomate. もっと...
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