2023年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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432 kcal
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脂質: 18.54g | たんぱく質: 41.55g | 炭水化物: 24.01g.
朝食: Творог (Обезжиренный), Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яичный Желток, Яичный Белок. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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